ENCIL IOGA Y SERAI, ESSAOUIRA l

English

Encil dwyieithog yn Gymraeg a Saesneg i ferched o bob oed a phob lefel o ymarfer ioga

28 Mawrth - 12 Ebrill
2026
Y Serai, Essaouira,
MOROCO

Prisiau o £850

Beth sy’n gynwysedig

4 noson yn Y Serai, Essaouira
1 noson yn Marrakech
Ioga dyddiol, myfyrdod a seremoni gyda Elen Haf
Pob pryd o fwyd (bwyd llysieuol blasus wedi’i baratoi ar y safle)
Taith gerdded trwy’r goedwig
Gwers goginio tagine gyda merched lleol
Seremoni bath mwd naturiol
Taith gerdded ar lan y môr at y penrhyn a’r ogofâu
Seremoni cacao
Nosweithiau o amgylch y tân
Cludiant o Marrakech i’r Serai ac ymlaen i Essaouira
Amser i grwydro Essaouira cyn dychwelyd i Marrakech
Dewisol: Tylino ar gael ar y safle (i’w drefnu gyda Elen Haf yn uniongyrchol)

Archebwch Le

Y Serai

Mae’r Serai yn ganolfan encil eco hardd ei dyluniad, wedi’i lleoli yng nghanol mynyddoedd tawel y tu allan i Essaouira – dim ond 25 munud o’r dref arfordirol hanesyddol. Wedi’i hamgylchynu gan erddi gwyllt, cefn gwlad tonnog a golygfeydd pell o’r môr, mae’r Serai yn hafan breifat wedi’i chreu ar gyfer gorffwys, myfyrio a chysylltu’n ddwfn.

Yn galon y lle, ceir deml ioga odidog wedi’i hadeiladu’n bwrpasol, gyda golygfeydd panoramig dros y dyffryn – lle perffaith ar gyfer sesiwn fore egniol neu ymlacio’n llwyr gyda dosbarth fin nos. Mae’r mannau cyffredin yn cynnwys lolfa dan do glyd, terasau heulog, iard gysgodol, a chorneli tawel i ddarllen, cysgu neu fwynhau llonyddwch.

Mae pob manylyn wedi’i greu’n ofalus i gyd-fynd â’r amgylchedd naturiol – o’r tonau pridd cynnes i’r cyffyrddiadau wedi’u gwneud â llaw – gan gynnal egni meddal a seiliedig drwy’r safle cyfan. Mae’r Serai yn lle i ddianc yn llwyr o sŵn a phrysurdeb bywyd bob dydd, gan gynnig moethusrwydd distaw o amser a lle.

Gwybodaeth Ychwanegol

Amserlen yr Encil

Diwrnod 1 – Cyrraedd a Chroeso (Dydd Sadwrn, 28 Mawrth)

Gadael Marrakech tua hanner dydd o'r maes awyr neu'r Medina
Ymweliad â Chydweithfa Argan ar y ffordd
Cyrraedd Y Serai tua 3:30pm
Te croeso a chinio hwyr
Mewngofnodi i’r ystafelloedd ac archwilio’r lleoliad
Cylch croeso gydag Elen Haf – gosod bwriadau a chyflwyniadau
Taith gerdded i’r traeth (8 munud i ffwrdd)
Swpar
Noson o gwmpas y tân

Diwrnod 2 – Gwreiddio a Doethineb Lleol (Dydd Sul, 29 Mawrth)

Te, coffi a ffrwythau
Myfyrdod gyda’r wawr a sesiwn ioga ddaearol gydag Elen Haf
Brecwast
Taith gerdded drwy’r goedwig gyda thywysydd (1.5–2 awr)
Cinio
Amser rhydd i ymlacio
Ioga Nidra – adferol ac arweiniol i fyfyrdod dwfn
Swpar

Diwrnod 3 – Maeth a Diwylliant (Dydd Llun, 30 Mawrth)

Te, coffi a ffrwythau
Myfyrdod gyda’r wawr ac ioga bore maethlon
Brecwast
Dosbarth coginio tagine gyda merched lleol
Cinio yn cynnwys eich tagine cartref eich hun
Defod bath mwd naturiol
Amser rhydd i ymlacio
Ioga yin
Swpar

Diwrnod 4 – Symudiad a Swyn (Dydd Mawrth, 31 Mawrth)

Te, coffi a ffrwythau
Myfyrdod gyda’r wawr ac ioga lif cryf
Brecwast
Taith gerdded i’r traeth, penrhyn ac ogofâu (2–3 awr, ar lanw isel)
Cinio
Amser i orffwys a myfyrio
Ioga ymlaciol gyda’r hwyr
Seremoni coco gyda Elen Haf (defod gloi)
Swpar olaf
Edrych ar y ser wrth y tân

Diwrnod 5 – Ffarwel a Essaouira (Dydd Mercher, 1 Ebrill)

Te, coffi a ffrwythau
Ioga ysbrydoledig i agor y galon
Brecwast
Clirio’r ystafelloedd a gadael y Serai am 11:00
Teithio i Essaouira (30 munud)
Amser rhydd i grwydro’r medina a’r harbwr
Trosglwyddiad i Marrakech am 4:00pm
Cyrraedd Marrakech am 7:00pm a checio i fewn i’r riad
Swpar mewn bwyty to (e.e. Kabana neu DarDar)
Aros dros nos yn y riad yn Marrakech (wedi’i gynnwys)

Diwrnod 6 – Ffarwel a Marrakech (Dydd Iau, 2 Ebrill)

Brecwast yn y riad
Amser rhydd i grwydro neu siopa unwaith eto
Trosglwyddiad i'r maes awyr ar gyfer eich hediad adra

Bydd yr encil gyda ni yn gorffen yn fama.

Mae'r encil hwn yn gyfle i ymlacio, ymarfer ioga yn Gymraeg, a chysylltu â merched tebyg mewn amgylchedd cefnogol a moethus. Ymunwch â ni yn Y Serai, Essaouira am y profiad bythgofiadwy hwn.

Archebwch Le

Elen Haf
Arweinydd yr Encil

Mae Elen Haf yn athrawes ioga ddwyieithog, yn artist ac arweinydd creadigol sy’n byw yng Nghymru. Mae ei gwersi’n cyfuno symudiad creadigol, myfyrdod a gorffwys dwfn, gan dynnu ysbrydoliaeth o natur, barddoniaeth a thraddodiadau Celtaidd. Mae Elen yn creu gofodau cynnes a chefnogol i feithrin cysylltiad — gyda’n hunain ac ag eraill — ac yn croesawu merched o bob oed a phob lefel o brofiad.

Bydd ei sesiynau ioga yn ystod yr encil hwn yn cael eu harwain yn Gymraeg ac yn Saesneg, gyda phwyslais ar symudiad greddfol, anadlu gwreiddiol, ac arferion o’r galon drwy ganolbwyntio ar aliniad, cryfder, cydbwysedd a hyblygrwydd

Elen Aalla
Trefnydd yr Encil

Elen Aalla yw trefnydd yr encil a sylfaenydd Kaouki Tours. Wedi’i geni a’i magu yng Nghymru ac yn byw bellach ym Moroco, mae’n cyfuno blynyddoedd o brofiad lleol â sgiliau trefnu manwl i bob encil y mae’n cyd-greu. Gyda chefndir mewn addysg a dylunio, mae ganddi angerdd dwfn dros lunio profiadau sy’n hardd, yn sylfaenol ac yn wirioneddol gyfoethog i’r enaid.

Mae gan Elen agwedd gynnes a meddylgar ac fe fydd hi’n bwynt cyswllt allweddol ar hyd eich taith — gan eich cefnogi o’r dechrau i’r diwedd yn ystod eich amser ym Moroco.